il contenitore dell'anima

Molto spesso diamo più valore al tipo di contenitore in cui alberga la nostra anima e la nostra intelligenza ... piuttosto che all'anima e all'intelligenza stessa ...... è questo che ci fa sentire inadeguati nei confronti degli altri .. che ci mette in crisi ogni volta che dobbiamo interagire con altre persone che non conosciamo e con le quali non abbiamo famigliarità.
Molto spesso lo sguardo di quelle persone va al di là di quello che vediamo noi allo specchio ..... e vedono quelle qualità che noi ci ostiniamo a non riconoscere ..... a ignorare ...... semplicemente perchè non le cerchiamo ...... e pur avendocele ogni attimo della nostra vita davanti agli occhi ..... quelle qualità le mettiamo da parte deliberatamente .... inconsciamente ma deliberatamente .....

Cosa i succerebbe se prendessimo atto di essere quelle persone meravigliose che siamo? .... Se riuscissimo a trasformare quella nostra timidezza..... quella sensibilita.... in un punto di forza?
Per cambiare fuori..... bisogna accettare quello che siamo dentro ..... amarci .. apprezzarci ...... perdonarci gli errori che perdoneremmo a qualsiasi persona a cui vogliamo bene .... accettare il fatto che siamo la persona più importante per noi stessi .. e forse anche per altri che hanno bisogno di noi.
Credo che fare i 21 giorni come si fa una dieta non serva a molto .... se in questo periodo oltre alle sette preziose mosse che ci ha indicato deb ..... non si faccia quel lavoro di scalpello prima e di cesello poi ..... per portare alla luce quella meravigliosa parte di noi che teniamo nascosta dietro la corazza del nostro contenitore.

Il notro contenitore ..... può diventare il nostro corpo ... il nostro corpo qualcosa di bello e peculiare .... cosi unico e diverso da tutti gli altri ..... veramente lo scrigno che racchiude la parte migliore di ognuno di noi ...... allora il cibo diventa un elemento prezioso di nutrizione e di piacere e non uno sfogo.....
Ci si abbuffa per mancanza di sicurezza .. per delusione ... per rabbia ...... per cento altre cose ..... si mangia senza assaporare .. con la testa altrove piena di cattivi pensieri ....
Se rendendoci conto di questo .. cosa succederebbe se decidessimo che questi comportamenti non ci appartengono più ... se accettando che fanno parte del nostro passato .... decidessimo che averne preso coscienza ci porta ad assumere comportamente diversi?

Credo che la vera risposta verra da Debora Conti ... io da parte mia posso ricordare a tutti .. me stesso per primo che siamo umani..... deboli esseri umani con una forza immensa .... il segreto sta nell'evitare di usare quella immensa forza contro noi stessi
Uby