Arti marziali
si dice che le arti marziali provengono da tre luoghi del mondo ... Cina…. Giappone ...Tibet e questo la dice lunga .. e si dice che tutte abbiano una radice comune .. il monastero buddista shaolin.
Chi intraprende una disciplina del genere .... perchè lo fa? prevalentemente per difesa personale... per sentirsi sicuri camminando per le vie del mondo ... altri per sport .. qualcuno per dimagrire .... per ragioni diverse insomma.
Tutte ... ma proprio tutte .. hanno molti concetti in comune.... la non violenza ( sembra strano ma è cosi) il rispetto per la vita ( anche quella dell'ipotetico avversario) il rispetto per il mondo che ci ospita... alcune anche il nome .... karate do ... via della mano aperta in giapponese ..... tang soo do .. via della mano aperta in coreano .... la via della mano aperta .. che si può identificare nel classico e cinematografico colpo di karate ..... o ad una mano aperta in segno di amicizia.... alcune hanno addirittura in comune antichi maestri.
L'insegnamento si svolge a vari livelli .... il primo è l'imitazione .... gli allievi di grado inferiore imitano i movimenti del maestro ... spesso senza capire o interpretando solo la parte fisica del movimento .... per arrivare piano piano alla conoscenza.
Nell'arte che pratico si dice che la cintura bianca ... rappresenta la neve che tutto copre .... la verde ... la primavera che arriva .... la rossa ... la conoscenza ..... la nera ... l'unione del cielo e della terra ..... ovvero la piena conoscenza dell'arte.
La differenza tra un arte marziale e uno sport è soprattutto quella che in uno sport devi adeguare il tuo corpo ai risultati .. nell'arte marziale adegui i risultati al tuo corpo .... quindi è qualcosa che si può praticare ad ogni età .... anzi .. spesso i maestri più validi sono proprio i maestri più anziani.
l'essenza dell'arte marziale è la forma.... ovvero il combattimento immaginario contro più avversari.
in una forma c'è tutto .. respirazione ... movimento ..perfezione del movimento.... filosofia..... concentrazione ... immaginazione... meditazione .. rilassamento ..... tutto!
le forme passano dalla più elementare semplicità ... a livelli più complicati secondo gli stadi di preparazione che si è raggiunti..... ma si potrebbe eseguire la più elementare delle forme al'infinito e ogni volta riconoscere in essa un contributo essenziale nel modo di muoversi .....di respirare .....di pensare.....
Cambierà sostanzialmente il significato della forma...... all'inizio vi batterete contro più avversari esterni ....... man mano ...... vi batterete contro i vostri avversari interni. Ognuno di noi porta con se dei nemici interni .... quelle cose che ci fanno aumentare di peso per esempio .... o che ci fanno star male .... le incomprensioni ...... le paure.....
immaginiamoci in una mattina d'estate ... spiaggia deserta.
... è ancora buio... si sente solo il mare .... lento .... tranquillo .... bagna i nostri piedi ....... e una leggera brezza sul viso .... sentiamo dentro le nostre paure ... i nostri disagi ......... sappiamo che dobbiamo combattere per poterli scacciare ... o almeno ridimensionare ........ siamo vestiti con abiti leggeri ... sentiamo la brezza che viene dal mare che ci da qualche brivido .. .... all'orizzonte comincia ad albeggiare .... guardiamo in direzione del mare ..... e cominciamo a muoverci .... alla nostra sinistra ci viene un attacco ..... il nostro braccio istintivamente lo para .... il braccio destro sfera un pugno .... che manda in mille pezzi ... quella nostra paura ..... sentiamo un fruscio ... un altro attacco ci viene da destra .... lo fermiamo e lentamente con la forza che ci viene da dentro respingiamo lontano..... questo disagio non ci farà più più del male ....sentiamo i primi raggi del sole sulla pelle sudata ..... respiriamo con calma ..... ogni colpo che sferriamo .. buttiamo fuori il respiro .... è la forza che ci parte da dentro ..... immaginiamo di parare colpire e respingere .. vediamolo andare in pezzi ... o scomparire lontano ....per ogni paura ... per ogni cattiva abitudine .... in tutte le direzioni. ...... con movimenti lenti .... non c'è forza fisica ... ma solo forza interiore ..... il sole è alto .... tutto intorno a noi..... in tutte le direzioni .......abbiamo respinto quello che più ci faceva paura .... quello che non volevamo ..... possiamo vivere il nostro giorno
Come ci sentiremmo se iniziassimo cosi la giornata ?
Questo è un arte marziale ......
uby
si dice che le arti marziali provengono da tre luoghi del mondo ... Cina…. Giappone ...Tibet e questo la dice lunga .. e si dice che tutte abbiano una radice comune .. il monastero buddista shaolin.
Chi intraprende una disciplina del genere .... perchè lo fa? prevalentemente per difesa personale... per sentirsi sicuri camminando per le vie del mondo ... altri per sport .. qualcuno per dimagrire .... per ragioni diverse insomma.
Tutte ... ma proprio tutte .. hanno molti concetti in comune.... la non violenza ( sembra strano ma è cosi) il rispetto per la vita ( anche quella dell'ipotetico avversario) il rispetto per il mondo che ci ospita... alcune anche il nome .... karate do ... via della mano aperta in giapponese ..... tang soo do .. via della mano aperta in coreano .... la via della mano aperta .. che si può identificare nel classico e cinematografico colpo di karate ..... o ad una mano aperta in segno di amicizia.... alcune hanno addirittura in comune antichi maestri.
L'insegnamento si svolge a vari livelli .... il primo è l'imitazione .... gli allievi di grado inferiore imitano i movimenti del maestro ... spesso senza capire o interpretando solo la parte fisica del movimento .... per arrivare piano piano alla conoscenza.
Nell'arte che pratico si dice che la cintura bianca ... rappresenta la neve che tutto copre .... la verde ... la primavera che arriva .... la rossa ... la conoscenza ..... la nera ... l'unione del cielo e della terra ..... ovvero la piena conoscenza dell'arte.
La differenza tra un arte marziale e uno sport è soprattutto quella che in uno sport devi adeguare il tuo corpo ai risultati .. nell'arte marziale adegui i risultati al tuo corpo .... quindi è qualcosa che si può praticare ad ogni età .... anzi .. spesso i maestri più validi sono proprio i maestri più anziani.
l'essenza dell'arte marziale è la forma.... ovvero il combattimento immaginario contro più avversari.
in una forma c'è tutto .. respirazione ... movimento ..perfezione del movimento.... filosofia..... concentrazione ... immaginazione... meditazione .. rilassamento ..... tutto!
le forme passano dalla più elementare semplicità ... a livelli più complicati secondo gli stadi di preparazione che si è raggiunti..... ma si potrebbe eseguire la più elementare delle forme al'infinito e ogni volta riconoscere in essa un contributo essenziale nel modo di muoversi .....di respirare .....di pensare.....
Cambierà sostanzialmente il significato della forma...... all'inizio vi batterete contro più avversari esterni ....... man mano ...... vi batterete contro i vostri avversari interni. Ognuno di noi porta con se dei nemici interni .... quelle cose che ci fanno aumentare di peso per esempio .... o che ci fanno star male .... le incomprensioni ...... le paure.....
immaginiamoci in una mattina d'estate ... spiaggia deserta.
... è ancora buio... si sente solo il mare .... lento .... tranquillo .... bagna i nostri piedi ....... e una leggera brezza sul viso .... sentiamo dentro le nostre paure ... i nostri disagi ......... sappiamo che dobbiamo combattere per poterli scacciare ... o almeno ridimensionare ........ siamo vestiti con abiti leggeri ... sentiamo la brezza che viene dal mare che ci da qualche brivido .. .... all'orizzonte comincia ad albeggiare .... guardiamo in direzione del mare ..... e cominciamo a muoverci .... alla nostra sinistra ci viene un attacco ..... il nostro braccio istintivamente lo para .... il braccio destro sfera un pugno .... che manda in mille pezzi ... quella nostra paura ..... sentiamo un fruscio ... un altro attacco ci viene da destra .... lo fermiamo e lentamente con la forza che ci viene da dentro respingiamo lontano..... questo disagio non ci farà più più del male ....sentiamo i primi raggi del sole sulla pelle sudata ..... respiriamo con calma ..... ogni colpo che sferriamo .. buttiamo fuori il respiro .... è la forza che ci parte da dentro ..... immaginiamo di parare colpire e respingere .. vediamolo andare in pezzi ... o scomparire lontano ....per ogni paura ... per ogni cattiva abitudine .... in tutte le direzioni. ...... con movimenti lenti .... non c'è forza fisica ... ma solo forza interiore ..... il sole è alto .... tutto intorno a noi..... in tutte le direzioni .......abbiamo respinto quello che più ci faceva paura .... quello che non volevamo ..... possiamo vivere il nostro giornoCome ci sentiremmo se iniziassimo cosi la giornata ?
Questo è un arte marziale ......
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